Geruchten op Gezondheid
Zonlicht. Vanwege vitamine D is het goed teneinde af en toe in de zon te bestaan. Zo’n kwartiertje ieder dag (in een zomer) met ontblote armen kan zijn alang voldoende. Denk hierbij aan een kurkumasupplement ofwel ons valeriaan tinctuur. Tussen overige voedingssupplementen vallen bijvoorbeeld enzymen, omega-3 vetzuren en probiotica. Klik hierond